از انچه ناراضیم
همه انچه که نباید اینگونه باشداز انچه ناراضیم
همه انچه که نباید اینگونه باشدسفر اربعین چی ببرم
لیست وسایلی که سفر اربعین برده بودمو خیلی وقت بود که میخواستم اینجا بنویسم الان انگار وقتش شد:
دمپایی سبک
کف دمپایی یکم قطور باشه
جوراب ضخیم سه جفت
دستمال کاغذی
لباس نخی جیب دار سبک دو دست( مانتو شلوار روسری )
آفتاب گیر و عینک آفتابی
کوله نخی سبک جادار
نخ و سوزن
خوراکی سبک
بطری آب تک‌نفره اکساب
لیمو ترش
خاکشیر
تخم شربتی
نمک
عسل
سبوس گندم و برنج
عنبرنسارا چند عدد
پماد ضدسوختگی(هرچی فکر میکنید بهتون می‌سازه درصورت عرق سوز شدن)
استامینوفن خشک کن قرص ضداسهال و سرماخوردگی
کفش هم من صندل گرفته بودم واقعا راضی بودم
اکثر اعضای کاروان کتونی داشتند این کفش جورابی ها
روغن ماساژ یا روغن‌های ضد درد مثل سیاه دانه حتما ببرین برای چرب کردن پاها من شبها هرجا می‌رسیدیم پاهامو با سیاه دانه ماساژ میدادم
برای تاول هم چند هفته قبل از سفر چندبار کف پاها حنا بزارین از کاروان ما فقط یکنفربه تاول آزاردهنده مبتلا شد باقی تاولها تحمل پذیر بودن
برای خنک شدن من به توصیه یکی از دوستان از تخم خرفه آسیاب شده مخلوط با شکر سرخ استفاده کردم که واقعا عالی بود.
عسل و لیموترش با خاک شیروتخم شربتی هم می خوردم.جاهایی هم بود که شربت آب لیمو می دادن یا شربت لیمو عمانی که رنگش قهوه ای بود یک جا هم لیمو ترش میدادن، به به.
آب خیلی سرد و یخ نخورید اصلا.
قاطی پاطی هم نخورید. یکم خودداری کنید جلوی شکم بایستید تا مریض نشید.
چون تنوع غذایی زیاد هست آدم وسوسه میشه هی بخوره تست کنه.
بیشتر غذاهای ساده بخورید. سراغ ماهی و کباب و غذاهای ناشناخته نرین.
من بیشتر نون میخوردم.
الان که اربعین تو تابستانه بنظرم خوردن آجیل کار درستی نیست. یکم کشمش هم بریزین تو جیبتون بخورید که ضعف نکنین خوبه.خوردن معجون چهارمغز باعسل نتیجه ای جز بالارفتن حرارت بدن نداره.
اونایی که هرشب رفتن حمام مریض شدن. لزومی نداره زیاد حمام برین.
دارو هم هرچی برمیدارین به دمای نگهداریش توجه کنید. بعضی‌ها هرشب نوروبیون میزدن تقویت بشن همشم مریض بودن. نوروبیون حداقل سه روز یکبار هست و دمای نگهداریشم زیر سی درجه.
بطری آب تک‌نفره اکساب یا بطری نوشابه . منظور داشتن یک بطری آب هست که توش خاکشیر و آب لیمو و عسل و آب بریزین برای خوردن.
سبوس گندم و برنج هم برای سیر شدن در مواقع بی غذایی و ضد یبوست هست .
اصلا نیاز به این همه دوپینگ نیست.
تجربیات زیاده وقت گفتنش نیست ولی اگر نرفتی همین حالا نیت کن اسمتو امسال بنویسن راهی بشی.
